Если вы перестаёте ощущать собственный аромат, но продолжаете чувствовать чужие духи — не переживайте. Это вовсе не означает, что ваш парфюм внезапно «выветрился». Просто ваш мозг научился его игнорировать. Это явление называется обонятельной усталостью: когда мы долго находимся рядом с одним и тем же запахом, он перестаёт нести для мозга новую информацию. Хорошая новость в том, что этот эффект можно уменьшить и снова получать удовольствие от своих ароматов.

Что такое обонятельная усталость и как её избежать

Парфюмер Рамон Монегаль объясняет это так:

«Запах существует потому, что он передаёт информацию. Это одно из великих чудес природы».

Наш нос работает из любопытства, и, как он предупреждает, «когда он насыщается, он просто отключается».

Поэтому новый аромат вначале всегда кажется особенно ярким. Но если пользоваться одним и тем же парфюмом какое-то время, обоняние к нему привыкает: вы перестаёте его замечать, хотя окружающие продолжают чувствовать запах. И даже если вы нанесёте больше духов, вы всё равно не начнёте ощущать их сильнее.

Совет парфюмера прост: меняйте ароматы, чтобы избежать привыкания.

Подобное происходит и тогда, когда вы пробуете несколько духов подряд. Это уже ближе к обонятельному насыщению. Ощущение похоже на усталость, потому что результат тот же — запахи начинают восприниматься хуже.

Лучшее решение — сделать паузу и выйти на свежий воздух.

«Нюхать кофейные зёрна совершенно бесполезно — носу нужно просто проветриться», — добавляет он.

Сегодня аромат стал частью образа, который мы транслируем окружающим. Так же, как вы меняете макияж или одежду, может меняться и ваш «обонятельный образ».

Как тестировать духи как профессионал

Парфюмеры тренируют своё обоняние годами, чтобы противостоять обонятельной усталости. Но вы можете начать с нескольких простых правил:

Используйте мульетту (бумажную тест-полоску), чтобы наблюдать, как развивается аромат.

Вдыхайте запах короткими, лёгкими вдохами, а не глубокими.

Делайте перерывы между тестами: проветривайте помещение или выходите на улицу (без кофе!).

Интересный факт: иногда парфюмеры специально используют обонятельную усталость, чтобы лучше различать нюансы очень похожих ароматов. Они «насыщают» нос одним запахом, а затем пробуют другой — и так легче заметить тонкие различия.

Как правильно нюхать мульетту

  • Держите полоску в нескольких сантиметрах от носа (не подносите слишком близко).
  • Понюхайте её несколько раз в течение нескольких минут, наблюдая, как меняется аромат.
  • Не касайтесь руками той части полоски, на которую нанесён парфюм.

Совет: пробуйте не более трёх–пяти ароматов за раз, чтобы избежать обонятельной усталости.

Как избежать обонятельной усталости в повседневной жизни

Наслаждайтесь своими ароматами и не думайте, что они «не держатся»:

1. Не перебарщивайте с парфюмом. Большое количество духов не заставит вас чувствовать их сильнее — оно лишь быстрее приведёт к насыщению обоняния.

2. Чередуйте ароматы. Используйте разные духи: например, одни — днём, другие — вечером, третьи — на выходные. Это не даёт мозгу привыкнуть к одному запаху.

3. Наносите на кожу и на одежду. На коже аромат развивается и меняется. На ткани некоторые молекулы держатся лучше и распространяются сильнее.

4. Не обновляйте аромат навязчиво. Если вы перестали его чувствовать, это не значит, что он исчез. Скорее всего, окружающие его всё ещё ощущают. Повторно наносите духи только тогда, когда это действительно необходимо.

5. Следите за окружающей средой. Сильные освежители воздуха, ароматические свечи или кондиционеры для белья могут перегружать обоняние фоновыми запахами. Чем меньше таких раздражителей, тем легче наслаждаться своими духами.